Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2021
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53 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1427 kcal
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Grasa: 18,81g | Prot: 58,43g | Carbh: 159,27g.
Desayuno: AH Appelstroop, Dolce Gusto Flat White, AH Basic Volkoren Brood, Banana, Nespresso Cappuccino. Almuerzo: Sesame Paste (Sesame Butter Made From Whole Seeds). Cena: Turkey Ham, White Table Wine , AH Fusilli. Pasa Bocas / Otros: Morjon Sardines in Tomatensaus, AH Wilde Perziken, AH Watermeloen. más...
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4458 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Sentado - 13 horas y 40 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora, Cross Training - 20 minutos, Tabata - 1 hora, Apple Health - 0 minutos. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lieve Bonbons
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