Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2021
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 21 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1362 kcal
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Grasa: 49,55g | Prot: 83,43g | Carbh: 146,66g.
Desayuno: Mamão, Queijo Branco, Qualy Qualy Vita , Wickbold Pão de Forma Integral Premium, Café com Açúcar, Café, Molico Leite Desnatado. Almuerzo: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Sal, Vinagre, Alface, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Batatas Fritas, Filé de Frango Grelhado, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Cena: Leão Chá de Camomila, Seara Peito de Frango Defumado, Queijo Branco, Qualy Qualy Vita , Wickbold Pão de Forma Integral Premium. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, Dr. Oetker Bolo de Laranja. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Karenrcas
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