Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2011
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112,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2933 kcal
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Grasa: 234,08g | Prot: 150,89g | Carbh: 65,69g.
Desayuno: Cranberries, water, coffe, half and half, omelet, bacon. Almuerzo: water, summer sausage, almonds, muenster, cheddar cheese. Cena: cheddarwurst, water, cauliflower, parmesan cheese, bacon, lettuce, Deep Dish Pizza Quiche. Pasa Bocas / Otros: cranberries, splenda, raspberries, fiber, crystal light, Dry Roasted Almonds (with Salt Added), water. más...
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4274 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 50 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 14 minutos, Descansando - 8 horas y 26 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de CoachKaz
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