Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2021
|
61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 22,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1853 kcal
|
Grasa: 41,22g | Prot: 50,12g | Carbh: 304,10g.
Desayuno: Coffee, Friendly Farms vanilla caramel, Friendly Farms Almond Milk Original, Quaker Life Cereal - Original. Almuerzo: Sweet Cherries , Millville Granola, Friendly Farms Lowfat Cherry Yogurt. Cena: Land O'Lakes Salted Butter, L'oven Fresh Plain Bagel, Bremer Potatoe and Cheese Perogies , Heinz Tomato Ketchup, Omlet 3 Egg 1 Single. Pasa Bocas / Otros: Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Easy Fruit Batter Cobbler, Millville Chewy Dipped Peanut Butter Chocolatey Covered Granola Bar. más...
|
|
2081 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas y 30 minutos, breastfeeding - 3 horas, childcare, sitting - 2 horas, Yoga - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 10 minutos, Conduciendo - 30 minutos. más...
|
Ganando 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jaastruthers
|