Diario de jmichelli, 06 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2021
89,1 kg Disminuído hasta ahora: 17 kg.    Aún para ir: 14,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 julio 2021:
967 kcal Grasa: 43,34g | Prot: 62,16g | Carbh: 83,48g.   Desayuno: Molico Leite Desnatado, Ovo Frito. Almuerzo: Sococo Cocada Cremosa, Coxa de Frango, Tio João Arroz Integral Cozido, Sococo Leite de Coco Tradicional, Maxixe, Caruru. Cena: Sopa de Legumes, Queijo Mozzarella, Apema Tapioca. Pasa Bocas / Otros: Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Danone Iogurte Natural Integral, Tangerinas. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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