Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2021
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49,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1436 kcal
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Grasa: 46,82g | Prot: 74,60g | Carbh: 183,39g.
Desayuno: Telur Goreng, Morin Chunky Peanut Butter, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almuerzo: Alfamart Ikan Pindang, Tempe, Nasi Putih, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Tumis Buncis. Cena: Telur Rebus, Bakso Daging Sapi, Bakso Aci, Dua Kelinci Sukro Original. Pasa Bocas / Otros: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Buah Pir. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de puputmhrdn
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