Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2021
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78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1438 kcal
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Grasa: 21,40g | Prot: 72,09g | Carbh: 231,48g.
Desayuno: AH Zaans Volkoren, Hero Minder Zoet Aardbeien, Alpro Soya Lekker Gezond Smeren, AH Magere Melk, AH Knäckebröd Volkoren. Almuerzo: AH Zaans Volkoren, AH Kipfilet Beleg, Alpro Lekker Gezond Smeren, Meester & Zn. Runderrookvlees. Cena: AH Magere Yoghurt met Perzik, AH Zilvervliesrijst Gekookt, AH Kipfiletblokjes, Aubergine, Rode Paprika, Knorr Chicken Tonight Zoetzuur. Pasa Bocas / Otros: Hero Minder Zoet Aardbeien, Mandarijn, Venco Drop Uitdeelmix Zout/Zoet, AH Watermeloen, Alpro Soya Lekker Gezond Smeren, De Ruijter Vruchtenhagel, Wasa Volkoren Cracker. más...
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2239 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 9 horas, Permanecer de Pie - 5 horas y 30 minutos, Pesas - 1 hora, Apple Health - 8 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de dana-fit
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