Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2021
|
83 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1621 kcal
|
Grasa: 51,58g | Prot: 77,60g | Carbh: 153,55g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Fish House Тунец Рубленный в Масле, Metro Chef Крабовые Палочки, Parmalat Молоко 1,8%. Almuerzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица. Cena: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Parmalat Молоко 1,8%, Холодец, Салат, Жареная или Запеченная Курица, Магнит Картофель Жареный с Грибами и Луком. Pasa Bocas / Otros: Славянка Конфеты "Золотой Степ", Альметте Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Сыр Лёгкий 27%, Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Coca-Cola Кола, Коньяк, Маш. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sizinna81
|