Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2021
|
56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 19,6 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1382 kcal
|
Grasa: 58,88g | Prot: 78,70g | Carbh: 146,21g.
Desayuno: Банан, Помидоры, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Жареное Яйцо, Смешанные Орехи. Almuerzo: Barilla Соус Песто Дженовезе с Базиликом, Капуста, Помидоры Черри, Креветки (Вареные или на Пару), ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Вареное Яйцо. Cena: Epica Йогурт Натуральный 6%, Сушеное Манго, Киви, Банан. Pasa Bocas / Otros: Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mąлoeжką
|