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朝食前、便は未で84.9kg。
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84,9 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1693 kcal
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Grasa: 72,56g | Prot: 84,29g | Carbh: 179,59g.
Desayuno: 伊藤ハム ロースハム 醇, キューピー キューピーハーフ, 明治 スライスチーズ, 食パン, 明治 十勝ミルクきわだつヨーグルト. Almuerzo: セブンイレブン 銀座デリー監修ドライカレーおむすび, セブンイレブン 13種具材の具だくさんミネストローネ, 雪印乳業 さけるチーズ とうがらし味, セブンイレブン ゆで卵. Cena: 男前豆腐店 京の石畳, 味の素 鶏のブラウンソース, 五穀米, 味噌汁, 鶏のもも肉. Pasa Bocas / Otros: ハーゲンダッツ クッキー＆グリーンティー, ブルボン ロアンヌ バニラ, ブルボン ロアンヌ チョコクランチ. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de shimanyan1969
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