Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2021
|
34,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1016 kcal
|
Grasa: 25,79g | Prot: 57,37g | Carbh: 139,65g.
Desayuno: Сыр Сулугуни, Салат, Яйцо-Пашот, Овсяная Каша на Воде, Мегамарт Торт Йогуртовый с Ягодами. Almuerzo: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Картофельный Суп. Cena: Огурец (с Кожурой), Коровка из Кореновки Мацони Термостатный 4%, Пельмени. Pasa Bocas / Otros: Pretto Сыр Рикотта, Помидоры, Кубанский Молочник Сыворотка, Лито Отруби Хрустящие Пшеничные, Сушеный Ананас, Fruttis Йогурт Легкий Яблоко-Груша, Красные Вишни, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . más...
|
|
1048 kcal
|
Ejercicio:
Subir Escaleras - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 46 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 59 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de s u g a r
|