Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2021
|
97,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 37,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1535 kcal
|
Grasa: 77,09g | Prot: 83,12g | Carbh: 131,09g.
Desayuno: Магнит Яйцо Варёное, Вязанка Ветчина Столичная, Олейна Подсолнечное Масло, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Карат Сливочный Сыр Violette, Пятерочка Помидоры. Almuerzo: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Суп Куриный с Картофелем, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Продукт От Ильиной Котлеты Картофельные с Грибами , Мираторг Правильные Котлеты из Куриного Филе. Cena: Магнит Банан, Карат Сливочный Сыр Violette, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Продукт От Ильиной Котлеты Картофельные с Грибами, Polar Медальоны Лососёвые. Pasa Bocas / Otros: Dione Мороженое Пломбир Сицилийская Фисташка. más...
|
Ganando 14,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|