Diario de IamGu, 06 jul. 21

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85,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 julio 2021:
2882 kcal Grasa: 112,98g | Prot: 176,36g | Carbh: 218,77g.   Desayuno: Pasta Dry, Optimum Nutrition 100% Gold Standard Whey Protein, Ovaltine Chocolate Malt Mix, Olive Oil, Egg. Cena: Olive Oil, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts. Pasa Bocas / Otros: Cabernet Sauvignon Wine, Honey , Roasted Salted Cashew Nuts, Roasted Salted Cashew Nuts. más...
3354 kcal Ejercicio: home - 22 horas y 19 minutos, Descansando - 1 hora y 41 minutos. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana



     
 

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