Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2021
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65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1247 kcal
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Grasa: 40,43g | Prot: 83,95g | Carbh: 135,93g.
Desayuno: Skippy Creamy Peanut Butter , Wonderful Almonds, Milo 3 in 1, Quaker Instant Oatmeal, East Bali Cashews Granola Bites Chocolate Banana. Almuerzo: Mie, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Kentang Rebus, Wortel Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sambal Goreng, Putih Telur Matang, Telur Rebus, Nasi Putih. Cena: Sambal Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Hati Ayam, Bayam, Shirataki Mie Kering Shirataki, Bakso Tahu Goreng. Pasa Bocas / Otros: Kopi Luwak Luwak White Koffie Less Sugar, L-Men Protein Bar. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de febjsiahaan
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