Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2021
|
69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1923 kcal
|
Grasa: 80,66g | Prot: 153,46g | Carbh: 150,07g.
Desayuno: ВкусВилл Сыр Губернский с Пажитником, Сахар, Банан, Сгущенка, Творог 5%. Almuerzo: Ferrero Ferrero Rocher, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Кабачки Тушеные, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Cena: Креветки (Вареные или на Пару), Абрикос, Картошка Вареная, Домик в деревне Кефир 3,2%, Окрошка Овощная, Семга Слабосоленая, Kraft Сыр Филадельфия. más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vonotkova
|