Diario de M@dHa, 05 jul. 21

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Plateaufase bereikt, lijkt het. 🤔

74,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg. Aún para ir: 4,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 julio 2021:

1488 kcal

Grasa: 86,30g | Prot: 76,25g | Carbh: 100,55g. Desayuno: Calvé Pindakaas (20g), Meergranenbrood. Almuerzo: Aardbeien, Galbani Ricotta, Gwoon Kersenjam. Cena: Rode Uien, Olijfolie, Freshona Polpa di Pomodori, AH Courgette, AH Spitskool, AH Biologisch Rundergehakt, Pruimenjam, AH Aardbeien, Ricotta Kaas. más...

Ganando 0,4 kg a la Semana

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Comentarios

Gaat vanzelf over 🤷. Gewoon lekker doorgaan, je bent hartstikke lekker bezig 😘

05 jul. 21 por el miembro: Elfje69

Dank je Ellen 😘

05 jul. 21 por el miembro: M@dHa


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