Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2021
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75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2010 kcal
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Grasa: 69,27g | Prot: 162,70g | Carbh: 192,04g.
Desayuno: Caldo de Res, Kirkland Signature Jamón Cocido Extra Fino Bajo en Grasa, San Juan Claras de Huevo, Isadora Frijoles Refritos Peruanos, Aguacate, Queso Monterey Jack, Tortillas de Maíz, Huevo Cocido. Cena: Queso Monterey Jack, Arroz a la Mexicana, Isadora Frijoles Refritos Peruanos, Tortillas de Maíz, Tilapia (Pez). Pasa Bocas / Otros: Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), La Huerta Fresas, Arándanos, Plátano, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de cruzandy18
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