Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2021
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1448 kcal
|
Grasa: 72,73g | Prot: 61,97g | Carbh: 137,01g.
Desayuno: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Домик в деревне Сметана 15%. Almuerzo: Виктория Салат из Редиса с Яйцом в Сметане, Kronis Суп Фасолевый. Cena: Тушеные Овощи, Мистраль Перловая Каша на Воде, Приготовленный Лосось. Pasa Bocas / Otros: Легкий Крем (для Кофе и Стола), Деликатеска Творожник с Малиной, Челны Хлеб Хлеб Серый. más...
|
|
2074 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 3 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 26 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Abdominales - 1 minuto, Cocinar - 1 hora, Sentadillas - 3 minutos, Reproducción de Música - 1 hora. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mom Stifler's
|