Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2014
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97,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3423 kcal
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Grasa: 204,52g | Prot: 230,21g | Carbh: 131,37g.
Desayuno: Baktat Sucuk, Rührei, Olimp Whey Protein Complex 100%. Almuerzo: Bergader Almkäse Würzig, REWE Putensalami, Gutes Land Tilsiter. Cena: Gutes Land Speisequark 20%, Baktat Sucuk, Bonduelle Kichererbsen. Pasa Bocas / Otros: Gutes Land Speisequark 20%. más...
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3019 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Conduciendo - 20 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lacrosse76
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