Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2021
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1763 kcal
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Grasa: 79,78g | Prot: 92,74g | Carbh: 158,05g.
Desayuno: Nature's Bakery Fig Bar Blueberry, Coffee. Almuerzo: Baked Potato (Peel Eaten, Fat Added in Cooking), Kirkland Signature Fully-Cooked Bacon, Peanut Butter, Aunt Jemima Buttermilk Pancakes. Cena: Coleslaw , Steak. Pasa Bocas / Otros: Miss Vickie's Applewood Smoked BBQ Chips, Watermelon , Rum, Canada Dry Ginger Ale (355ml). más...
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2389 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Natación (Lento) - 30 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 13 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Donnananaa
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