Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2021
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102 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1602 kcal
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Grasa: 48,69g | Prot: 194,14g | Carbh: 93,69g.
Desayuno: Quaker Aveia em Flocos, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado Sabor Doce de Leite, Piracanjuba Leite Desnatado, Dux Whey Protein Concentrado . Almuerzo: Aurora Coração de Frango, Fricassê de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido). Cena: Growth Supplements Albumina Sabor Chocolate, Piracanjuba Leite Desnatado, Piracanjuba Leite Desnatado, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Piracanjuba Leite Desnatado, Growth Supplements Albumina Sabor Chocolate, Ovo Cozido. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Aguiarjuanbr
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