Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2021
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59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1497 kcal
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Grasa: 40,42g | Prot: 144,90g | Carbh: 139,34g.
Desayuno: Growth Supplements Whey Protein Concentrado, Quaker Aveia em Flocos. Almuerzo: Batata Inglesa, Peito de Frango. Cena: Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Elefante Extrato de Tomate, Macarrão Integral Cozido, Peito de Frango, Growth Supplements Barra de Proteína Cookies & Cream, Maçã. Pasa Bocas / Otros: Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Mousse de Maracujá, Viva Vida Tomate Grape, Queijo Mozzarella, Yoki Tapioca, Ovo. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ingridy_kos
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