Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2014
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133,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2488 kcal
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Grasa: 136,95g | Prot: 180,28g | Carbh: 116,70g.
Desayuno: Kaffee, K.- Classic Kaffee Allegro Kaffeeweisser, Tomaten, Karotten, Rote Paprika. Almuerzo: Frico Gouda Jung, Maggi Herzhafte Rinderbrühe, Purland Rinderschmorbraten, Butter, Delba Eiweiß Brot. Cena: REWE Eiweißbrot, Almare Geräucherte Makrelenfilets, Rougette Grillkäse. Pasa Bocas / Otros: Zentis Fein Cremig Erdbeere, Milbona Speisequark 20%, J. D. Gross Arriba Superieur Edelcacao, Gurke (Geschält), Äpfel, Mandarine. más...
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4548 kcal
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Ejercicio:
Reproducción de Música - 3 horas, Sentado - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de toby250375
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