Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2021
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160,1 kg
Disminuído hasta ahora: 23,9 kg.
Aún para ir: 90,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1812 kcal
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Grasa: 71,12g | Prot: 107,28g | Carbh: 179,90g.
Desayuno: Tuorekurkku (Kuorineen), Naturdiet Chocolate Drinkmix (33g), Kahvi, Vaasan Pieni Pyöreä Ruis, Oivariini Vähärasvaisempi. Almuerzo: Express Diet Vegetarian Pasta Bolognese, Pirkka Miniluumutomaatti, Sipulit, Pirkka Suippopaprika, Atria Jauheliha 9,5%. Cena: Paistettu Kananmuna, Oivariini Vähärasvaisempi, Rypsiöljy, Vaasan Pieni Pyöreä Ruis. Pasa Bocas / Otros: Banaanit, Parsakaali, Arla Lempi Sipoolainen Rahkajogurtti. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tähti13
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