Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2021
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77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1337 kcal
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Grasa: 55,80g | Prot: 52,58g | Carbh: 162,06g.
Desayuno: Buko Pikante Kräuter, Laugenstange, REWE Beste Wahl Erdbeeren Ungezuckert. Almuerzo: Kokosmilch, Ingwer, Zwiebeln, Rispentomaten, Avocados, Rinder-Sirloin-Steak (Nur mager, Abgespeckt zu 0,3 cm Fett). Antes de la Cena: Banane, Naturjoghurt. Pasa Bocas / Otros: Bio Tomatensaft , Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Ener Bio Soft Feigen, Waterdrop Microdrink . más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de TheMoment57
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