Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2021
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49,3 kg
Disminuído hasta ahora: 25,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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518 kcal
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Grasa: 20,63g | Prot: 23,68g | Carbh: 59,29g.
Desayuno: Кофе, Сырники. Almuerzo: Сырники, Рисовый Суп с Курицей. Cena: КДВ Нижний Тагил Кремка с Молочным Вкусом, Конфеты из Молочного Шоколада, Обычные Блины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Помидоры, Зеленый Горошек, Малиновое Варенье. más...
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1792 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas y 19 minutos, Sentadillas - 7 minutos, Estiramiento (Yoga) - 11 minutos, Abdominales - 9 minutos, Descansando - 13 horas y 14 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de nanatan6226
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