Diario de Ayshaaldhaheri, 13 feb. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2014
62,4 kg Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.    Aún para ir: 12,4 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 13 febrero 2014:
1091 kcal Grasa: 51,46g | Prot: 123,67g | Carbh: 29,29g.   Desayuno: Lowfat (1-2% Fat) Cottage Cheese, Cypressa Halloumi Lite, Coffee. Cena: Fried Batter Dipped Eggplant, Date, Baked or Grilled Salmon, Mixed Salad Greens, Baked or Grilled Salmon. Pasa Bocas / Otros: Weight Watchers Hot Chocolate, Date. más...
1782 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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