Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2021
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46,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1103 kcal
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Grasa: 57,33g | Prot: 28,34g | Carbh: 120,43g.
Desayuno: Bakwan, Perkedel Kentang, Hoka Hoka Bento Chicken Teriyaki, Nasi Putih. Almuerzo: Pepaya. Cena: Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Telur Gulung tanpa Daging. Pasa Bocas / Otros: Martabak Telur, Martabak Keju. más...
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1274 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Tabata - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de milladwifa
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