|
Wow, didn't think the loss would be so much! Upto next week!
|
103,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2720 kcal
|
Grasa: 67,86g | Prot: 89,03g | Carbh: 440,70g.
Desayuno: Matthijs Brussels Manneke, koffie, zwart, gegrilde ham, zaanse snijde, Thee, becel. Almuerzo: Navel Sinaasappelen, gegrilde ham, Zaanse Snijder Bruin, becel light, Thee, Becel Light. Cena: vifit, Hutspot met Hachee magnetronmaaltijd, Navel sinasappel. Pasa Bocas / Otros: Cream Cheese & Red Chilli Pepper, Golden Power energy drink 250 ml, matthijs, Time Out Krokante Graanreep appel-kaneel. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|