Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2021
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78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2575 kcal
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Grasa: 48,56g | Prot: 173,55g | Carbh: 352,30g.
Desayuno: Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Banana, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Apicoltura Casentinese Marmellata di Mirtilli. Almuerzo: Callipo Filetti di Tonno al Naturale , Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Parmigiano (in Pezzi). Pasa Bocas / Otros: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Milk Kefir High Protein , Namedsport Super 100% Whey, Namedsport Anabolic Mass Pro. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Luca •_•
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