I know I’m retaining water because I ate too much bread over the weekend. When I weighed myself at the start of the weekend I weighed less... So I’m not too worried about this gain.
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87,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2750 kcal
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Grasa: 85,42g | Prot: 106,82g | Carbh: 406,49g.
Desayuno: Chicken Pasta. Almuerzo: Oranges , Bananas , Medjool Dates . Cena: Pepperoni Pizza . más...
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2493 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Callmeelynn
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