|
Tuurlijk kan er ook nog wel bij 😒
|
56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 36,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1775 kcal
|
Grasa: 60,45g | Prot: 126,80g | Carbh: 174,94g.
Desayuno: Meester & Zn. Kalkoenfilet, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Milner Smeerkaas Sambal, AH Basic Rozijnen, AH Hazelnoten, Eat Natural Granola Low in Sugar, Campina Milde Magere Kwark Naturel. Cena: AH Kipfiletblokjes, Plus Kipgehakt Kipgegakt, AH Runderrookworst, Vivera Kaasschnitzel, AH Gesneden Uien, AH Witte Bonen in Tomatensaus, Zoete Aardappel. Pasa Bocas / Otros: Optifit Proteïne Kwark Perzik-Passievrucht, Body & Fit Smart Protein Chips, Grenade Carb Killa Salted Caramel, AH Casino Volkoren, AH Smeuïge Pindakaas, Meester & Zn. Kalkoenfilet, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Golden Power Zero. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
 Comentarios
Die zijn er zó weer af, die ervaring heb je wel denk ik 🤷🏽♀️🤗😘
05 jul. 21 por el miembro: annemiek rembil
|
Jaaa maar toch paar kilo s die er weer af moeten😔 en het erafkrijgen lukt wel maar het goede eten weer herpakken en minder calorieën ia moeilijk 😒
05 jul. 21 por el miembro: linshelu
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de linshelu
|