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Ok es geht minimal Wieder runter. Michelin Männchen lässt immer noch grüßen ☹️
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52,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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951 kcal
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Grasa: 29,13g | Prot: 68,12g | Carbh: 114,07g.
Desayuno: Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, Ja! Skyr Natur, Aprikosen, Zirkulin Flohsamenschalen, Xucker Xucker Light, Alpro Kokosnuss Ungesüßt. Almuerzo: Ergüllü Aioli Jalapeño, Gut & Günstig Party Garnelen, 3 Glocken Buchstaben Nudeln , Tomaten, Feinkost Kian Eingelegte Peperoni, Rote Paprika, Gurke (mit Schale). Cena: Harry Hafervollkornbrot, iBi Hot, Cocktailtomaten. Pasa Bocas / Otros: Espresso, Tee, Wasser, Lord Nelson Brennesseltee. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pinguin1512
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