Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2011
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91,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2022 kcal
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Grasa: 71,52g | Prot: 87,20g | Carbh: 258,92g.
Desayuno: Chocolate Shake RTD. Almuerzo: beans, rice, Taco or Tostada with Chicken, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa. Cena: Sugar Cookie Dough, Clementines, Quiche Lorraine. Pasa Bocas / Otros: Seaweed, Challah, Original Irish Cream, Optifast Chicken Soup, banana. más...
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3617 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 2 horas y 30 minutos, Sentado - 4 horas y 35 minutos, Reproducción de Música - 45 minutos, Permanecer de Pie - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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