Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2021
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61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1268 kcal
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Grasa: 24,90g | Prot: 63,16g | Carbh: 212,44g.
Desayuno: Tomat Merah. Almuerzo: Cabai Merah atau Rawit, Tumis Buncis, Telur Rebus, Bawang Merah, Nasi Putih, Sawi Dimasak (dari Segar). Cena: Daun Singkong, Buncis, Nasi Putih, Kecambah, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Sambal Goreng. Pasa Bocas / Otros: Tomat Merah, Singkong Rebus, Nanas, Singkong Rebus. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Piyountiq
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