Diario de Mickey Evans, 12 feb. 14

yes
65,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 13,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 febrero 2014:
1479 kcal Grasa: 56,79g | Prot: 33,07g | Carbh: 207,01g.   Desayuno: Orange Juice (Large), Hash Brown, Sausage McMuffin. Almuerzo: Real Mayonnaise, Onions, Red Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Raspberry Ice Drink Mix, Value Thick Sliced Bologna, White Bread. Pasa Bocas / Otros: Maraschino Cherries, White Icing, Chocolate Angel Food Cake, Coffee with Cream and Sugar, Pickles, Salted French Fries (Value). más...
2968 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 4 horas y 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 18 minutos, Compras - 9 minutos, Lacrosse - 12 minutos, Conduciendo - 2 horas y 3 minutos, Durmiendo - 4 horas y 29 minutos, Descansando - 1 hora y 17 minutos, Tareas del Hogar - 7 horas y 32 minutos, Sentado - 1 hora y 49 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 34 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 17 minutos. más...
Perdiendo 4,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Mickey Evans


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.