Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2014
|
85,0 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1449 kcal
|
Grasa: 56,29g | Prot: 33,22g | Carbh: 214,25g.
Desayuno: Smucker's Strawberry Jam, Hy-Vee Light Italian Bread. Almuerzo: Granny B's Frosted Sugar Cookie. Cena: Subway Processed American Cheese, Subway Lite Mayo, Schlotzsky's Deli Original Kettle Chips, Subway Chocolate Chip Cookie, Subway 6" Turkey Breast. Pasa Bocas / Otros: Skinny Cow Dreamy Clusters - Milk Chocolate, Sunbelt Peanut Butter Chip Chewy Granola Bar, Dove Silky Smooth Dark Chocolate Promises, Fiber One 90 Calorie Cinnamon Coffee Cake. más...
|
|
2294 kcal
|
Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Time For a Change Mom
|