Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2021
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1081 kcal
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Grasa: 33,25g | Prot: 32,82g | Carbh: 160,58g.
Desayuno: REWE Mehrkorn Brötchen, Gekochtes Ei, Ja! Himbeermarmelade. Almuerzo: Alnatura Gemüsebrühe, Birkel Suppennudeln, REWE Bio Suppengemüse. Cena: Olivenöl, Share Bio Langkorn-Reis, Aubergine, Tomaten. Pasa Bocas / Otros: DM Die Gute Schokolade. más...
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1799 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 55 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 4 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 minuto. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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