Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2011
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75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3475 kcal
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Grasa: 125,05g | Prot: 146,88g | Carbh: 454,42g.
Desayuno: 100% Whole Grain Oatmeal. Almuerzo: Beef Shortribs, White Rice, Cooked Broccoli (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Low Sodium V8 100% Vegetable Juice. Cena: Fish Fillet, White Rice, Zucchini. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Almonds US #1 Supreme Whole, Low Sodium V8 100% Vegetable Juice, BBQ Flavored Pork Rinds, Hazlenut Iced Coffee (Large), sandwich thins, Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Concord Grape Jelly. más...
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Perdiendo 8,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rlazalier
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