Diario de tracyk08, 04 jul. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2021

69,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 9,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 julio 2021:

1119 kcal

Grasa: 39,07g | Prot: 93,50g | Carbh: 92,52g. Desayuno: Tesco Raspberries, Blueberries , Sainsbury's Banana, Morrisons Porridge Oats (40g), Egg. Almuerzo: Aldi Sweet Chilli Sauce, Walkers SunBites Sweet Chilli (25g), Asda Protein Pot Chicken Breast, Young's Seafood Sticks, Tesco Finest Jumbo King Prawns, Cooked. Cena: Asda 30% Less Fat Red Pepper & Chilli Houmous, Asda Protein Pot, Asda Chicken Skewers, Tesco Crustless Cheese & Bacon Quiche. más...

Perdiendo 1,9 kg a la Semana