Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2021
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89,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1754 kcal
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Grasa: 57,22g | Prot: 40,33g | Carbh: 213,71g.
Desayuno: Weetabix Weetabix & Milk, Tea with Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Hummus, Sainsbury's White Pitta Bread. Cena: Ryvita Dark Rye Crispbread, Snickers Snickers. Pasa Bocas / Otros: Stella Artois Lager, Sainsbury's Mini Pork Pies, Walkers Cheese & Onion Crisps (25g). más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ian Fleming
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