Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2021
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84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 19,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1288 kcal
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Grasa: 55,36g | Prot: 64,86g | Carbh: 141,60g.
Desayuno: Banane, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee. Almuerzo: Pilze, K-Classic Heringsfilets in Joghurtsauce, Kürbissuppe, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Gekochtes Ei, Surimi. Cena: Gekochtes Ei, Dattel, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Plow, Schweinefleisch. Pasa Bocas / Otros: Knusperone Reiswaffeln mit Milchschokolade. más...
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2319 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 14 horas y 50 minutos, Hula Hoop - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Shiva1705
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