Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2021
|
63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1336 kcal
|
Grasa: 53,14g | Prot: 65,99g | Carbh: 159,59g.
Desayuno: Магнит Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Good Day Кокосовая Паста, Bio National Сироп из Топинамбура, Овсяная Крупа, Ореховая Лавка Арахисовая Паста, Now Яблочная Клетчатка, Гарнец Льняная Мука. Almuerzo: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Авокадо Авокадо, Бондюэль Красная Фасоль, Имбирь Маринованный, Магнит Морковь Свежая, Мираторг Окорок Свиной. Cena: Клубника, Простоквашино Творог 2%, Нектарины, Активия Йогурт. Pasa Bocas / Otros: Персики. más...
|
|
1435 kcal
|
Ejercicio:
тренировка на виброплатформе - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas, ходьба - 6 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lika pro
|