Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2009
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175,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 103,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3005 kcal
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Grasa: 169,44g | Prot: 141,25g | Carbh: 232,50g.
Desayuno: italian sausage, canola oil, garlic, onions, red peppers, sun-dried tomatoes, pepper jack cheese, eggs. Cena: Twix, honey, kfc honey mustard, butter kfc, kfc biscuit, kfc cole slaw, kfc mashed potatoes, chicken strips kfc, kfc grilled chicken. Pasa Bocas / Otros: vanilla creme cookie, chocolate syrup hershey, milk. más...
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6509 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Muy Rápido) - 28/kph - 35 minutos, Natación (Rápido) - 15 minutos, Natación (Moderada) - 30 minutos, Descansando - 18 horas y 40 minutos, Durmiendo - 4 horas. más...
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Perdiendo 8,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de makparis
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