Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2021
|
50 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1209 kcal
|
Grasa: 43,30g | Prot: 57,52g | Carbh: 153,53g.
Almuerzo: Tahu Goreng, Ikan Asin, Tumis Kangkung, Kuning Telur Matang, Putih Telur Matang, Nasi Merah. Cena: Sohun Kaca Sohun, Tahu, Kerupuk Beras. Pasa Bocas / Otros: Roti, Serena Klik Crackers, Kerupuk Putih, Nissin Mini Stick, Pepaya, Opak, Pepaya, Rujak. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de salsabilanadea
|