Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2021
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53,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1354 kcal
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Grasa: 70,68g | Prot: 35,52g | Carbh: 150,93g.
Desayuno: Prosana Fastbite Chocolate, Kinder Bueno. Almuerzo: Orange, Tropicana Slim Stevia Sweetener, Egg, Banana, Quaker Instant Oatmeal, Tropicana Slim Chocolate Spread, Colatta Choco Chips, Almonds . Cena: Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat, Lotte Choco Pie. Pasa Bocas / Otros: Rebo Kuaci Milk Flavor. más...
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1464 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 30 minutos, Cardio - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de nandarizkyaul
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