Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2021
|
61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1825 kcal
|
Grasa: 87,83g | Prot: 103,48g | Carbh: 155,73g.
Desayuno: Молком Молоко 3,2%, Сахар, Кофе. Almuerzo: Шампиньоны Жареные, Молком Молоко 3,2%, Молком Сметана 10%, Куриные Грудки (Жареные), Лаваш, Жареное Яйцо, Вареное Яйцо, Сыр Моцарелла, Шампиньоны Жареные, Сметана 15%, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком, Куриные Грудки (Жареные), Приготовленный Чеснок, Сыр, Молком Молоко 3,2%, Кофе, Сахар. Cena: Сметана 15%, Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Молком Молоко 3,2%, Сахар, Кофе, Сметана 15%, Омлет с Молоком, Лаваш, Вареное Яйцо, Сыр. Pasa Bocas / Otros: Активиа Питьевой Йогурт . más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alisya88
|