Diario de c9r8gyz9c6, 03 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2021
72,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 7,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 julio 2021:
1651 kcal Grasa: 36,57g | Prot: 57,46g | Carbh: 281,55g.   Desayuno: Vigor Iogurte Coco, Banana-da-Terra Madura Fervida, Pão de Aveia, Café com Leite Desnatado, Vigor Requeijão Cremoso Light, Nutrimais Granola Caseira, Sadia Presunto Cozido Fatiado. Almuerzo: Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Suco de Maracujá, Seara Filé de Frango à Parmegiana. Cena: Marilan Biscoito Cream Cracker Integral, Mungunzá. Pasa Bocas / Otros: Ritter Doce Cremoso de Abacaxi. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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