Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2011
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92,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3221 kcal
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Grasa: 99,47g | Prot: 265,36g | Carbh: 337,94g.
Desayuno: Turkey Bacon, Old Fashioned Oats, Egg. Almuerzo: Almonds, Unsweetened Soy Milk. Cena: Organic Salsa (Medium), 98% Fat Free Oven Roasted Turkey Breast, Cheese, lite-Swiss , (2 pkg item), Multi Grain Wrap. Pasa Bocas / Otros: Unsweetened Soy Milk, Natural Apple Sauce, Sugar Free Chocolate Vanilla Swirl Pudding Snack, Almonds, Agave Nectar, Oats, Total 0% Greek Yogurt, Spicy Tuna Roll. más...
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2934 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 19,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de GettingRipped
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