Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2021
|
66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1409 kcal
|
Grasa: 41,80g | Prot: 92,63g | Carbh: 172,55g.
Desayuno: Русский Размах Мороженое, Салат из Помидоров, Шампиньоны Жареные, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Кэроб. Cena: Магнит Слива, Grow Food Гречаники, Молочные Узоры Творог Обезжиренный 1,8%, Фрегат Тунец Консервы, Дело Вкуса Спагетти Отварные с Маслом. Pasa Bocas / Otros: Глобус Конфеты Желейные Пчелка Жу-Жука, Травы Башкирии Сироп из Плодов Шиповника, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка. más...
|
|
2707 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, рисование - 2 horas, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 45 minutos, Sentado - 8 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas, Lectura - 1 hora. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Elena!!!))
|